最近脳年齢を測ってみました。
なんと68歳でした(+o+) ※実年齢25歳です。
衝撃的です。普段どれだけ自分が脳を使っていないかを改めて感じました。
脳は意識して使わないと、すぐに怠けてしまうようです。
仕事をしているので、自然と使われているのかなーと思っていたのですがそれは勘違いでした(*_*)
これから意識して脳を活性化させていこうと思います。
トレーニングすることで注意力や記憶力がアップするらしいですよ★
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